篮球黑脚（篮球黑袜）
太脏了!日本球员下黑脚重伤周琦,姚明杜锋应上诉重罚张本天杰
1、而日本男篮在奇才效力的混血球星八村塁则没有进入大名单，也就是说本届亚洲杯日本男篮将由渡边雄太领衔，另外在澳大利亚NBL联赛效力的马场雄大，富永启生、富坚勇树、归化球员埃文斯以及华裔球员张本天杰悉数在内。
雷-阿伦的绰号为什么叫君子雷呢?
1、雷-阿伦的绰号叫君子雷的原因如下：性格品质 雷-阿伦以其谦和的性格和在球场上展现出的高尚品质赢得了“君子雷”的绰号。他在职业生涯中展现出的礼貌、谦逊和沉着，以及在困难面前的坚韧不拔和坚持到底的精神，赢得了广大球迷和其他球员的赞誉和尊重。
2、雷-阿伦的绰号叫君子雷的原因如下：个人品质体现 雷-阿伦在篮球场上展现的绅士风范和职业道德被广大球迷所称赞。他不仅技艺高超，更在比赛中展现出诚实守信、风度翩翩的品质。这种品质与人们常说的“君子”形象相符，因此被赋予了“君子雷”的绰号。
3、雷-阿伦之所以被称为“君子雷”，主要是因为他的篮球风格和人格魅力。他的打球方式以其优雅著称，极少使用犯规手段，无论是黑脚还是黑手，都鲜见于他的比赛。他的球场纪律性极高，职业生涯中仅有一次技术犯规引起较大争议，而且在场外也保持着良好的形象，从未卷入法律纠纷或被警方调查。
4、因为雷阿伦打球姿势优雅，从不下黑脚或黑手，不会随便与他人争吵。十几年的篮球生涯只出现了一次有很大争议的技术犯规，而且在篮球场外也从没出现过吃官司或被警察调查的事件，他也没有什么不良嗜好或不良生活习惯，所以他是不折不扣的君子。
5、雷阿伦的外号“君子剑”与“君子雷”，在不同的语境中有着不同的含义。黑粉们常常使用“君子剑”来形容雷阿伦的虚伪，他们认为雷阿伦在投靠热火队时，行为举止显得不够真诚，仿佛岳不群一般。而支持者则认为“君子雷”才是对雷阿伦的恰当评价。
6、为什么雷阿伦的绰号叫君子雷？因为雷阿伦的性格非常和善并且他的生活作风良好，在这么多年的职业生涯当中没有过负面新闻，给人的印象和君子一样风度翩翩。是联盟中的模范，雷阿伦因为他的优秀品质还获得过NBA的道德风尚奖，所以球迷称雷阿伦为君子雷。
篮球垫脚的伤害有多大
垫脚行为的严重性：垫脚行为可能导致球员受到严重的不可逆伤害，这种伤害往往影响球员的职业生涯甚至生命健康。它与酒驾、恶意攻击等行为类似，其严重性不容忽视。无论行为是否故意，垫脚行为都可能对受害者造成深远的影响。
如果在跳起下落过程中对方有垫脚的行为，你的受伤风险将会非常大，落地不稳脚踝和腿都有可能受伤。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。
打篮球垫脚犯规。打篮球垫脚属于一种严重的犯规行为。防守球员在进攻球员跳起投篮或者上跳后，将脚放在对方的脚下，导致对方在落地时踩到脚的犯规行为，可能会导致意外伤害的发生，引起踝关节韧带损伤。
在篮球比赛中，当一名球员在跳起落地时，如果踩到其他球员的脚面上，受伤的风险主要集中在跳起的那名球员身上，通常容易导致脚踝扭伤。而被踩到脚面或脚趾的球员也有可能受伤。垫脚动作虽然可能造成对方受伤，但一般情况下，实施垫脚的球员自身的脚部不会受到伤害。
作为注重身体对抗的运动项目篮球场上，队员之间较劲儿，肉搏甚至演变成暴力互殴的都不在少数，可正所谓明枪易躲，暗箭难防。在球场伤人的众多盘外招中，垫脚的阴损程度，无疑是顶级的。之所以说阴损，是因为垫脚这个动作，隐藏性极高，它能在无形之间仅靠一小撮寸劲儿，就给对手身体造成极大的杀伤。
没有受益者，垫脚是在排球或者篮球的比赛中，在对方球员起跳之后，有意识或者无意识的把脚放在了对方球员的落点之上，这会让对方球员在落地后失去平衡，轻则崴脚，重则造成严重的伤病，对于被垫脚的球员来说，伤害是非常大的，有时候会甚至会影响职业生涯。
打篮球时怎么增加手上的小动作
进攻：护球手（左手带球护球手是右手了），始终没有向外去推搡，只是架在我的身体一侧，手心始终是向下的，再配合上脚步的合理运用，对方就很难断球了。其中需要注意的是，你的左臂的硬度，和你手部的力度，千万别养成向外腿的习惯，而只是像这样原地上下的摆动左臂，体现出“挡”与“护”的真正意图。
我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量，对打篮球很有帮助，每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在你练习完运球和三步上篮，打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组，每组做10个（或根据你自己的情况来定）。
在篮球比赛中，卡位时的合法动作是关键。球员在卡位时，可以使用手部动作来扛住对方球员的胳膊，以占据有利位置。 场上身体接触是常见的现象。球员在突破或卡位时，手部和肘部的动作往往较小，裁判可能不会吹罚，但这些小动作在比赛中是允许的。
抢篮板时，借对方的身体发力，只要不把对方挤倒就可以，这样可以跳的更自如，也能增加自己的信心。还有就是戳肚脐眼，把腿绞在对方的小腿处摸胳肢窝手不断的架在别人手臂上甚至说一些垃圾话这些都是扰乱对方的小动作，当他分散注意，心烦意乱，你就占了上风了。篮球比赛中不用小动作的那肯定是菜鸟。
防守一定要以不失位，强干扰为主，多身体接触，但是尽量不要脏（我个人不喜欢小动作）。野球场单防大于协防（虽然我很喜欢协防），但是一定要学会轮转和补防，如果你会协防那么你将是你们队伍的防守核心。
就是看手上是否有伸缩动作，如果是在抢篮板卡位前就已经站好，他那手臂所做的动作，是正规的卡位附带动作，完全在合理的范围内。 但是利用寸劲这样的说法就显得很多余了，因为寸劲通常只能够利用来推人，而不是挤人。另外毕竟许多动作在比赛里属于很小的动作，裁判根本不予理睬的，只能说对方阴险。
如果选出CBA最臭名昭著的“四大恶人”,都有谁会入选呢?
1、首先是天津队的张骥篮球黑脚，这可谓是四大恶人中的头把交椅。他不是球队的主力篮球黑脚，是一名替补球员，但别看他是替补身份，但是杀伤力还是非常强的，表面上看上去这个人温文尔雅。非常的有风度，但是在球场上他绝不像他的长相那么文雅。他的数据并不好，是个纯粹的替补中的替补。
2、如果要选出东汉末年到三国时期的四大恶人，你知道都有谁吗？董卓 董卓这个人排在四大恶人之首，相信没人反对，因为董卓的恶是全方位的，而且针对任何人，史书上评价董卓是有史书记载以来，最坏的人，董卓有以下罪行： 无故废立皇帝，并毒杀废帝及太后。
3、分别是段延庆、云中鹤、南海鳄神、叶二娘，他们都作恶多端，其中作恶最多的是四大恶人之首段延庆。
4、书法四大恶人，指的是和珅，蔡京，严嵩和秦桧四人，而往往说她们是坏人，关键指的是为人处世上的坏名声，即人品差，与书法文学类造诣没有很大关联，深入分析如下：一，大贪官中的霸者和珅，书法水准造诣较深。有千载第一贪这一头衔的和珅，在乾隆皇帝去世后的第十五天，被清仁宗一声令下赐死并革职。
你怎么看待帕楚利亚在西决上的黑脚?
1、从这个角度来看篮球黑脚，帕楚里亚纵使没有恶意，但也缺乏篮球黑脚了必要的善意。减少可能造成伤害的动作，应当是每一个球员的职业素养。作为鲤鱼跳龙门的典型，NBA球员虽然现今大多身价不菲，但事实上，从穿金戴银沦落到吃低保，也是常有的事。一旦受伤，竞技状态迅速下滑，甚至无球可打，都大有案例可循。
2、篮球黑脚他的嚣张，足以说明要战胜中国运动员对他来讲是多么不容易，所以他用嚣张来挑衅中国队，来掩盖他内心的虚弱，身为国家级的选手这么不懂得尊重对手，没有修养。在篮球黑脚我看来即使你现在实力稍微强大，赢一次就这样“展示肌肉”未来的运动生涯注定不会走的太远。
3、帕楚里亚可能对伦纳德有着无人知晓的情愫，从小牛时期开始，每次遇到伦纳德就会使用一些恶劣的动作去招待他，比如锁手、抱摔、垫脚。而其中最严重的一次是在17年的西决，当时第一场伦纳德可以说状态极好，无论库里、杜兰特多无解也好，他都能够不断回击，最多曾带领球队领先25分之多。
4、没有受益者，垫脚是在排球或者篮球的比赛中，在对方球员起跳之后，有意识或者无意识的把脚放在了对方球员的落点之上，这会让对方球员在落地后失去平衡，轻则崴脚，重则造成严重的伤病，对于被垫脚的球员来说，伤害是非常大的，有时候会甚至会影响职业生涯。
